Чем кормить ребенка в жару: советы и рекомендации родителям В жару, обычно, ни у кого нет особого аппетита, хочется питаться только мороженым и фруктами. Но детский организм нуждается в полноценном питании, необходимо, чтобы в питании ребенка присутствовали белки и витамины, углеводы и микроэлементы. Так, чем кормить детей в жару? Уговорить малыша съесть маленькую тарелочку каши или супа намного проще, чем заставить его съесть полноценный обед из первого, второго и салата. Наиболее плотные блюда стоит предлагать ребенку на завтрак, так как по утрам менее жарко и аппетит будет лучше. А в самую жару лучше давать блюда полегче.

И еще один момент: чтобы ребенок полноценно питался, нужно исключить несанкционированные перекусы. На видном месте не должны находиться конфеты, шоколад и прочие лакомые кусочки, которые могут перебить аппетит.

Питьевой режим!

В жару всем хочется больше пить. Согласно нормам, дети до трех лет должны получать до 50 мл на килограмм веса, а старше 3 лет – 80 мл на килограмм. В эту норму входит вся жидкость, в том числе суп, чай, молоко и пр. Но в жару ребенок может пить больше нормы, в этом нет ничего страшного. Ему можно давать воду, морсы, несладкие компоты, а вот сладкой газировки в рационе быть не должно. Напитки должны иметь комнатную температуру, чтобы избежать простуды.
Попробуйте поиграть - украсить ваши полезные блюда и ребенок с удовольствием примет игру.

 

Все дети любят мягкие игрушки. Я предлагаю сделать игрушки для ваших ребятишек своими руками. Как часто у нас теряется один носочек, а второй оставшийся красивый- выбросить жалко. Давайте попробуем сшить из него маленького зверька:

Семья — это малая ячейка общества, именно она создает и формирует главные моральные ценности. Ещё с малых лет ребенку родители дают понять, как необходимо завести себе любимого человека и создать с ним крепкий союз. Этот симбиоз впоследствии рождает нового будущего члена общества — ребенка. С семьи начинается жизнь человека, здесь происходит формирование его как гражданина. Семья — источник любви, уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек. Благополучие семьи — вот мерило развития и прогресса страны.

Что должен знать ребенок 3-4 лет У вашего ребенка «волшебные годы» время, когда в мире вашего ребенка будут преобладать фантазия и яркое воображение. Поскольку каждый ребенок развивается по-своему, невозможно точно сказать, когда и как он будет совершенствовать данные навыки. Перечисленные здесь основные этапы развития дадут вам общее представление об изменениях, которые вы можете ожидать по мере того, как ваш ребенок станет старше, но не беспокойтесь, если его развитие займет несколько иной курс.